Pureスピルリナ

スーパーフードとは? 最近テレビや雑誌でもよく見かける「スーパーフード」という言葉。アメリカではいちはやく2000年代ごろには話題になっていますが、日本でもにわかに注目されています。 スーパー...

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ハロウィンセルフネイル

100均グッズを使ったハロウィンネイル ハロウィンが近づいてきたので、それに先立ち、自分でお手軽にできるハロウィン仕様のセルフネイルをご紹介します。 ハロウィンといえば、パンプキン・お化け・魔...

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hyou

サプリメントでも人気の「プエラリア」と「プラセンタ」ですが、違いがわからないという方も多いのではないでしょうか。 両方共「プ」から始まり、響きも似ていて、美容に関連しているので、混乱してしまうの...

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女性が胸を抑えている写真

つきないボディラインに関するお悩み タイトでシルエットがキレイに見えるような服を着たい、いつもより少し露出の多い服を着たい・・・女性ならではの、ボディラインに関する悩みはいつまでも尽きませんよね。 ...

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アロマセラピーアソシエイツのバスオイル

女子の楽しみといえば、やっぱりお風呂!! お風呂に浸かりながら読書をしたり、テレビを見たり、半身浴などをしていると時間を忘れて長風呂をしてしまいますよね。一日の疲れを取って気分もリフレッシュさせ...

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レディーズプエラリア99%

■バストサイズは何によって決まるの? バストサイズは、遺伝によって決まるとお考えではありませんか?実は、違うと言われています。もちろん遺伝による部分もあるにはあるのですが、3~4割程度なのです。(h...

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コップを持っている女性

■そもそも「むくみ」って何? むくみ(浮腫み)とは、血流やリンパ液の流れが滞ることで、体内に余分な水分が溜まり、身体が腫れてしまう症状です。 お仕事の後やお酒を飲んだ翌日の朝など、足が重たく感じら...

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勝負の3分間

みずみずしいツヤのあるお肌は女性の永遠の憧れですよね。 エステや化粧品、食生活等たくさんのスキンケアがありますが、今回は、特別なものを使わず今日から始められる美肌対策をご紹介します。 ■要注意!お...

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妊婦さん

うまれてくる子のために、妊娠中の栄養摂取 バランス良く栄養素を摂るために、適切な食事をとることが大切です。 そんなこと知っているよ、という方がほとんどだと思います。ですが、忙しい日々に追われて...

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バランス食

たいせつなのは、ちょうどよく 健康や美容に気を使っていると、自然とどのような栄養素がカラダに良いのか、ということについて詳しくなっていきますよね。 「このビタミンは肌に良い」とか「このミネラル...

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